我曾经有过产后抑郁，并没有什么特别的事情，但是很多细小的地方会刺激到我不住往负面去想，而正常状态下并不会这样。至今想起来那种生无可恋，满脑子寻死的念头都觉得可怕，控制不了自己。我曾经夜里家人都睡了爬起来独自在窗口徘徊，咬着手指强迫自己不去想跳下去的念头。我把窗栏都锁死了，钥匙收起来。最怕的时候把老公推醒，让他陪着我。

我认识两个家庭，妈妈都因为产后抑郁自杀了，留下年幼的宝宝，真的很可怜。因为见过那种惨痛的后果，才有动力告诉自己要努力活下去。唯一庆幸的是，我清醒的知道自己情绪出了问题。