最近流行一个入睡大法
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作者:米一米 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:346) 发表:2015-06-17 22:44:00  楼主  关注此帖
【朋友们的建议】发朋友圈,各种回复如下: 1. 收到么么无数。 感动泪目。然并卵。 2. 被批评教育了一顿,说买房更甚尤其期房建好后什么情况完全不一定,而且转手更麻烦。所以一定要清楚自己的重点考量。 受教了,但并不适用于lz的情况。在了解到房东儿子每天早上6点会来串门时,朋友表示也是醉了。 3. 买买买! 对此回复,lz也只能呵呵哒。买得起买得了,我tm还用得着这么苦逼兮兮的租房嘛。所以赶紧找个男朋友才是正经的。这半年租房的感受,深深感觉到有一个男朋友的重要性!(所以这其实是一篇征友软文?) 4. 耳塞耳塞用起来! 嗯,很实在的建议!之前就买过Watson等各种耳塞,但是受不了耳朵要被挤爆的感觉。后来灵机一动,隔绝声音嘛,把耳朵外面封起来就好了嘛。于是用蓝胶试了试,效果还不错。 5. 早睡早起身体好!睡不着了起来嗨! 感同身受的朋友表示已经被隔壁熊孩子训练的可以跑个半程马拉松啦!感谢熊孩子!
最近流行一个入睡大法
我也是轻睡眠 入睡难 大学时候天天熬夜 生bb之前还是12点前完全没发睡 懒觉倒是可以睡的昏天暗地的 生bb之后跟bb在一个房间也没法睡 她动个小腿扭个头我都能醒来 所以只能把她自己扔一个房间睡觉 我又总担心她会醒 耳朵一直听着baby monitor动静 很难睡着 有时候躺两三个小时数绵羊水饺都睡不着

anyway 这个睡眠大法就是张嘴深呼吸八下,然后正常呼吸四下,然后憋气七下。我一开始也不信,我一边呼吸还一边想我明明很清醒嘛,怎么可能睡的着呢,但其实很快就睡着了,而且第二天醒来的时候都完全不记得自己怎么睡着的了!你试试

趁木有bb的时候尽情睡觉啊,有了bb后才真的是没发睡,娃早上七点起床了你还睡个屁啊
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作者:米一米 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:346) 发表:2015-06-17 22:46:26  2楼
哈哈所以这就是我有个房间到现在也不出租的原因,我家小孩周末也是7点就醒了,我居然还可以继续睡到9:30,估计换了别人就没我这么好睡吧
目测老公很给力啊
我老公偶尔周末早上是把娃带出去溜一个小时 我才能睡个懒觉
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