生了娃新陈代谢慢了减肥好难。。我怀娃之前45-47,生完之后无论再怎么努力都回不到4字头了。当然也有可能跟我孕期胖太多也有关系。想想现在的体重就心塞。
你这种我在减肥的时候碰到很多
就是妈妈产后 所以唯一的办法就是加快新陈代谢 做更多的运动 是可以瘦下来的 只是要很大的毅力 比如每天早上四点起来运动 九点就睡觉 吃饭注意热量 几个月就可以下去 只是很多妈妈没有条件 so.....
[本文发送自华新iOS APP]
本帖共有 71 楼,当前显示第 20 楼,本文还有 N-1 层楼,要不你试试看:点击此处阅读更多 >>