有没有自学 --- 该帖荣获当日十大第2，奖励楼主18分以及27华新币，时间：2016-07-02 22:00:01。

自学的话看视频然后找个稍微专业点的朋友指导你。只有自己的话比较难知道自己有没有到位～

鼓励你一下吧。我到33岁才自学成功。之前跟好朋友学，跟同事学，怎么都学不会换气。

youtube上有很多教学视频最开始的话建议看游泳老师自己开的视频。很多technique还有很多tips的。 能游走了之后再搜索那种提高技巧的视频。比如奥赛奖牌获得者游泳姿势的多角度慢镜头视频。我觉得最主要的是先能游的走，再考虑改善动作。 自己是小学暑假社区游泳班学的，老师只能保证10次课游的走，结果姿势不好换气也有很大问题。后来在这边自己看youtube视频琢磨改善的。

扑腾两次会浮起来慢慢就会了

举手！还在学习阶段，就朋友大概大概教了教，完全要靠自己练才行哪， 虽然现在换气还是有点困难，但是再也不是旱鸭子了 哈哈～ ^_^ 楼主加油加油～

自学蛙泳最近也是刚学会蛙泳，自学的！楼主加油，人的潜力很大，你能行的！

我就是看youtube自学的虽然姿势不完美，还是可以在深度为180cm的泳池游，换气没问题，关键是记住水下吐气，水上吸气。学会了蛙泳和自由泳。测了下自由泳，2秒才能游1米。有一个问题就是游泳看起来比别人更吃力。除了看视频，再搜些文章看，结合起来。

游泳自学应该来说是最容易的啦根本不用学，水里游最多不超过二十个小时，肯定能学会 我刚开始的时候就是，每次去游一个小时，就是在浅水区凭感觉来游，当然要会换气，其他的什么胳膊退的姿势都无所谓 去二十次，慢慢的就会有感觉，一次比一次好 当然了，有些人一去就泡着，估计泡一百个小时也没用

认真看视频，多练习就学会了

你说话喜欢这个风格的我观察过了

没啥秘诀就是要多去水里扑腾扑腾 我是胆子小的人，怕呛水，但是羡慕会游泳，于是我采用了最保守的方式，买了儿童水袖，套在大臂上，起码确保不会沉下去，然后就下水多游，感受下手和脚的协调过程，这种方式令学游会游泳很慢，但是好处就是安全，头一直在水面上，当然可以自己选择将头埋在水里，自己摆造型，哈哈。 当你厌烦了戴水袖，偶尔拿下来在边上用同样的动作哗啦几下时，发现突然从某一下开始，自己竟然真的浮上来了，慢慢的在水面吸气后再入水，反正我用这种蠢蠢的办法玩了几个月后，自然而然的学会了，当然现在不需要水袖啦，1米八的池子里游来游去，没有压力～

游泳池游泳和在海里游泳还是两码事慢慢来吧

水乡的孩子从小的河里扑腾扑腾一个暑假不知道怎么回事就会游了所以多泡泳池不要用任何辅助扑腾扑腾就会了

之前一次的“被吓到了”嘿嘿

我说过一下水就会浮起来了么？你对游泳的理解就是浮起来么？那看来你确实不会游泳

游的时间长了，对水有一种感觉之后自然就会了按我的经验二十个小时足够了。 很多会游泳的人都不是专门学的。如果论姿势，泳池里很多人都不标准，有些人甚至你都不知道他那是什么式 很多海边，河边长大的人，都是游游就会了，哪有人还专门上个培训班，找个视频看姿势啊？ 所以，多游就一定能会

妹妹你又手滑了

我给你加人气先