关于减肥这件事过了三十岁了难道新陈代谢就很慢了吗？感觉最近一直在默默长肉啊！尤其是肚子。之前用很多方法减肥，体重还是反反复复。有什么好的减肥方法吗？不想成为一枚忧伤的胖子。 --- 该帖荣获当日十大第2，奖励楼主18分以及27华新币，时间：2017-03-28 22:00:02。 --- 该帖荣获当日十大第6，奖励楼主8分以及12华新币，时间：2017-03-29 22:00:03。

微博上看到些很好的减肥食谱该博主热爱健身，每天的消耗应该比一般女性高。所以她的减肥餐在一般人身上效果可能不一样。不过食谱都是相当均衡健康的。 (more...)