有没有推荐一些食谱我不怎么精确计算热量但是想求些简单的健康食谱不知道可以去哪里找?
类似keep减脂食谱那种的或者各位自己减脂时试过觉得不错的食谱可以推荐一下?尤其是早餐,实在不喜欢国外那种优格配水果或松饼之类的健康早餐,中式又查到很多都是一颗地瓜...想吃得幸福点
微博上看到些很好的减肥食谱
该博主热爱健身,每天的消耗应该比一般女性高。所以她的减肥餐在一般人身上效果可能不一样。不过食谱都是相当均衡健康的。
![](http://bbs.huasing.org/wap/imgur.php?B=BmB8Bh7.jpg)
![](http://bbs.huasing.org/wap/imgur.php?B=nToAewc.jpg)
![](http://bbs.huasing.org/wap/imgur.php?B=06mZYZz.jpg)
![](http://bbs.huasing.org/wap/imgur.php?B=yPYI1PT.jpg)
该博主热爱健身,每天的消耗应该比一般女性高。所以她的减肥餐在一般人身上效果可能不一样。不过食谱都是相当均衡健康的。
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