【其它话题】大家膝盖出现过突然疼的不能弯的问题吗以前从来没有出现过，但这几天在关西玩，不知道是一下子走多了还是天天在雨中暴走湿了裤子，昨天突然在下楼梯的时候感到膝盖很疼。直着走平地没问题，就是弯着受力时不行。大概在90和120度的时候疼。大家遇到这种情况过么。

健身是就只有跑步木？慢跑?～不是说跑步姿势没弄好很容易伤膝盖么。粗盐袋子我爹有一个，用来敷腰的，听他说用起来不错，就是久了盐会析出来一点。