有练习冥想打坐的吗？
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作者：mingtian1990 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：506) 发表：2018-07-14 20:04:02　 33楼　
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这个YouTube 的内容是每天晚上1个小时的开示， 不是白天的课程
开示总结一下白天的课程， 讲一下下一步课程的内容
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