华新 - 有练习冥想打坐的吗？

有练习冥想打坐的吗？

作者：Serenityblue (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1258) 发表：2018-07-14 20:22:41　 36楼　

我12 - 15岁之间练习过冥想和安静

每天大约2小时, 貌似效果还行。
后来越来越事情繁忙, 就少了。
偶尔, 在长途飞行时, 还可以迅速安静进入冥想。

感觉, 冥想安静,未必适合每一个人。

0714

Wir müssen wissen. Wir werden wissen

欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!原文 / 传统版 / WAP版只看此人从这里展开收起列表

本帖共有 42 楼，当前显示第 36 楼，本文还有 N-1 层楼，要不你试试看：点击此处阅读更多 >>