我神经比较敏感，吃了喝了不该吃喝的东西就会整夜睡不着，比如咖啡或茶或奶茶。。。
前段时间有天晚上喝了一罐从国内团购来的红豆粥，一整夜睡不着；昨晚十点喝了一瓶团购来的酸奶，蒙牛还是伊利的白瓶子那种，TMD到现在一点睡意都没有。。
平时晚上随便喝点超市买的meiji或别的牌子的酸奶屁事没有啊
f*k真心不知道里面添了什么神仙东西
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该帖荣获当日十大第3，奖励楼主15分以及22华新币，时间：2020-07-13 22:00:01。

你们为啥睡不着呢-_-||
还是已经起来了@-@

this works枕头喷雾，还睡的可以，早上有点容易起不来。或者用发热眼罩，都比较有效。正在探索普通眼罩能不能达到同样效果。

吃点安眠药吧， 比睁着眼到天亮强

黑文。

我晚上只要吃的饭里面含有味精，我会整晚都口渴，不停的喝水，然后不停的上厕所，最后到凌晨5点多才能睡着。电影里演的那种去拔牙的，不是往脸上照个东西，然后让人吸一口立刻就睡着了，不知道人家吸的是啥，多希望失眠的时候，可以有这个东西可以来吸一口啊。

我还是尽量小心不要吃到让我兴奋得睡不着的东西比较好-_-||

平时吃东西很小心的，谁知道喝瓶酸奶也能搞成这样，真想骂脏话

再也不会喝他们的东西了
也坚决不会给孩子喝

生娃的时候用过，吸了很high啊立马晕眩哈哈

可以试试 Melatonin？

拔牙之前，罩子往嘴上一扣，人马上就晕过去睡着了。感觉这个治疗失眠最好用了。

这儿有卖瓶身是s型的 有白色红色两种。这样都不敢喝了

凌晨四点多才睡，昨中午喝了超市的一种瓶装咖啡，后劲真足～

觉得还好啊。。
可能因为我每天喝monster阈值太高了(￣▽￣)

同推This works的喷雾真的有用。我用了一段时间现在不用也可以了

乙醚吧？这不是人贩子用的么

别人天天早晚奶茶、咖啡、红豆粥、酸奶的都没事，本地还咖啡乌。。
牛奶建议喝澳洲新西兰原装进口的，放心奶

求种草