【其它话题】不到五个月瘦了20公斤
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作者:NewOriental (等级:7 - 出类拔萃,发帖:4433) 发表:2021-10-19 15:47:04  45楼 
我体脂蛮低的。最肥的时候也是。感觉人们说的KETO 有点意思的。 我一直对于淀粉糖。 没兴趣。甜的口味几乎讨厌。 但喜欢肉类。还特别爱酸的味道。曾经和老公倒两杯醋干杯。他也特别爱酸。 也爱辣。麻辣。吃饭放胡椒到析出的程度。 觉得洪金宝就是偶像。 是一个敏捷的胖子。、 后来我看了农业台。瘦肉型猪的养成。可以参考。
不喜欢淀粉和糖的确少了很重要的肥起来的因素。
不过任何有能量的食物,无论是碳水(比如淀粉,糖),蛋白质,脂肪还是酒精,只要热量超过了身体所需,都会被身体在不同酶的作用下,转化为脂肪存起来。
碳水类转化成脂肪的过程更简单直接,蛋白质相对周折一些。
至于农业台,瘦肉型猪云云 。。。
我只能说,人是人他妈生的,妖是妖他妈生的,以瘦肉型猪作为人减脂的参考,未必合适。

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