早餐吃什么有推荐的吗已经很长一段时间早餐就吃几片面包配个牛奶,各种面包已经吃到不想吃了。
没手艺,不太可能自己做早餐。外面食阁早上也很少去,感觉除了大包、粿条米粉这些也没太多选择,去公司上班的话估计时间也紧张。
早餐真是愁人,不吃又饿的快,吃又不知道吃啥
有什么好推荐的吗,简单、方便的,在家不怎么下厨的人也能轻易搞定的那种
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最近早餐参考
比较喜欢酒酿荷包蛋+核桃+红枣+枸杞+干桑葚 +桂花(可加汤圆或者芋头算盘子)
粘豆包或者青团,全麦面包蔬菜切碎烤披萨
皮蛋青豆火鸡丝麦片粥
搭配水果四五种
喝的
1. 有机牛奶+有机低咖啡因咖啡+有机蜂蜜 不放水
2. 自己打的豆浆
3. 省事就喝有机纯牛奶