早餐吃什么有推荐的吗
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作者：sportslover123 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：43) 发表：2022-04-25 21:22:46　 62楼　
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最近早餐参考

比较喜欢酒酿荷包蛋+核桃+红枣+枸杞+干桑葚 +桂花（可加汤圆或者芋头算盘子）

粘豆包或者青团，全麦面包蔬菜切碎烤披萨

皮蛋青豆火鸡丝麦片粥

搭配水果四五种

喝的

1. 有机牛奶+有机低咖啡因咖啡+有机蜂蜜 不放水

2. 自己打的豆浆

3. 省事就喝有机纯牛奶

　

　























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