我认为、你应该偏胖型的,按照这个饮食
吃粥啊
我得受多少生活的虐待才会从一个“应该偏胖型的” 沦落到 “渴望变胖点”的人啊。
其实这些东西不难,淘宝买个电压力锅就能搞定。不是做广告,我用苏泊尔SY-50HC8033Q。杂粮粥用的是NTUC台湾产的青青农场。。。玉米大碴子或小碴子粥是淘宝的。
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