哪会要求女生做引体向上。。。
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作者：阿拉玛 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：739) 发表：2023-08-06 19:12:36　 楼主　 关注此帖
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在 青锋明 的大作中提到：
中学体育咋及格的？。。。
哪会要求女生做引体向上。。。
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作者：阿拉玛 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：739) 发表：2023-08-06 19:59:39　 2楼
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在 青锋明 的大作中提到：
奥，对奥，是仰卧起坐？为啥女生不能引体向上呐？我记得男生也有仰卧起坐考试啊。。。
因为引体向上难度更大。
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作者：阿拉玛 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：739) 发表：2023-08-07 00:42:14　 3楼
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在 青锋明 的大作中提到：
纳尼？难道我对30个的记忆是做梦？
不管多少岁。
要非常厉害才能做到30个。。。
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作者：阿拉玛 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：739) 发表：2023-08-07 13:49:13　 4楼
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在 尘下微光问 的大作中提到：
女孩子这个角度的力量训练还是少做 肩膀粗壮不好看
想太多了。。。
女生要把肩膀练粗需要非常不容易的。不是随便拉几下就可以的。

不管男生女生，适度健身不会不好看的。。。
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作者：阿拉玛 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：739) 发表：2023-08-07 13:50:18　 5楼
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在 1818lfr 的大作中提到：
1我记得初中时候可以做到30下，那时候和另一个同学玩比赛，我做10下然后他做10下然后我做9下他也9下，直到1，这样都可以完成。 现在去健身房，需要加上机器帮忙辅助减少30kg重量才可以做我的天那。。。
中间有休息是另外一回事。
一般人真拉不到连续30个。。。
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