一个引体向上也做不了，怎么练？
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作者：1818lfr (等级：2 - 初出茅庐，发帖：367) 发表：2023-08-11 09:26:33　 41楼　
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在 阿拉玛 的大作中提到：
中间有休息是另外一回事。一般人真拉不到连续30个。。。
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错了，那种做一会休息下再做其实更累。。。有机会你可以体验下。当然他有个度，比如你不可以说一个人连续做100下和分10次做10下。他都不一定可以做到100下。。。
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