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作者：1818lfr (等级：2 - 初出茅庐，发帖：367) 发表：2023-08-07 13:44:34　楼主　关注此帖

不管多少岁。要非常厉害才能做到30个。。。

我记得初中时候可以做到30下，那时候和另一个同学玩比赛，我做10下然后他做10下然后我做9下他也9下，直到1，这样都可以完成。
现在去健身房，需要加上机器帮忙辅助减少30kg重量才可以做我的天那。。。

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作者：1818lfr (等级：2 - 初出茅庐，发帖：367) 发表：2023-08-11 09:26:33　 2楼

中间有休息是另外一回事。一般人真拉不到连续30个。。。

错了，那种做一会休息下再做其实更累。。。有机会你可以体验下。当然他有个度，比如你不可以说一个人连续做100下和分10次做10下。他都不一定可以做到100下。。。

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