产后腹直肌分离
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作者：Wangbaobao (等级：2 - 初出茅庐，发帖：381) 发表：2024-01-05 22:06:02　 20楼　
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在 saltwater 的大作中提到：
生完两个月后肚子还没有收回去和第一胎对比明显，网上有自测方法，你可以去小红书之类的地方找一下
我是肚子肥肉
生前没有，生完肚子的肥肉下不去，好几年了。没有妊娠纹，没有腹直肌分离，没有腹肌。有没有好的动作或健身操可以推荐，减肚子肥肉？
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