【饮食健康】风湿加重了自从来了新加坡以后,感觉风湿更严重了。
膝关节,肩关节,肘关节不能长期暴露在寒冷的空调风下。。
以前刚来的时候还觉得很开心,在赤道的国家可以天天穿裙子了。。作为女生是多么美妙的事情。
结果,结果不是这样滴。。
尼玛,自从穿裙子被冷过一次,还是中午午餐时间冲到楼下shopping mall里面买了一件外套好吗? 从此以后再也没敢在办公室里穿裙子!! 连九分裤,七分裤都不行。。 要穿长裤,随时随地要那一件小外套。。。以防止公家地铁的空调风。。
有同感的mm吗?
还想找个中医治疗,各位有好的推荐吗
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游泳应该不行
楼主我跟你一样,刚来的时候不懂,喝凉的饮料,穿短的,现在我也是身体湿气特别重,几乎不敢露膝盖,我的经验是游泳没有缓解的效果反而会更加严重,跑步不错,新加坡人喜欢跑步,可能也是为了排湿气,我们不比他们土生土长的本地人,怕冷的很。