我有一个不爱惜自己身体的妈妈，年轻时就不会爱惜自己，劳累过度，搞到现在腰动不动就疼。
这两天腰疼越来越严重了，我妈说好像已经压迫到坐骨神经，屁股那边都很疼。
求治疗方法。
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该帖荣获当日十大第10，奖励楼主1分以及1华新币，时间：2016-08-19 22:00:03。

生病一般是看医生吧，网友的医学知识有限啊。网友也就能安慰安慰你而已。

游泳池倒走，左右手轮流朝后往前划圈，坚持做、效果好。每天早，中，晚，双方手十指交叉尽量往头顶拉，双脚与肩等宽约一分钟。年纪太大注意平衡小心摔倒。每天擦红花油按摩会好转。家人难以下床，扶着墙走路现在都好了百分之八十，在巩固中。祝你妈

因为这是老毛病了，医院之前也去过看过，没什么好法子

多躺
不提重物
不要走太久
最关键的是不要弯腰！需要弯腰拿东西的时候整个人蹲下来而不是弯腰，不知道我说清楚了没有
犯的厉害的时候就多躺几天

22岁的时候，痛到整个左腿麻痹，一晚上没睡好觉。
后来去我们那里一个盲人按摩师傅给我按了四五次居然按好了

我妈在国内有症状 家里的床垫软 来坡后 睡的床垫比较厚硬 结果什么药都没用就神奇的不疼了 然后就是加强锻炼 但别累着了

要躺，不能提重物，要走不能跑。
严重的可以微创。

我妈妈去年做了手术，术后恢复的很好，我自己15年前也做过微创手术，之后，怀孕生子，什么都不影响，可以提高生存质量。

家里妈妈也有，如果方便私信一下联系方式，谢谢层主

可以顺便借问一下联系方式吗？

我要说的是可能别的地方也有按的好的师傅，说不定能按好呢

如果严重直接去国大骨科医生看，医生根据病情按排物理理疗师，然后决定牵引，针灸，按摩，教恢复锻炼的动作，基本上能缓解慢慢就好啦。我们的家人2007年犯病看好了，今年7月中旬腰椎盘突出又犯了，预约8月2号。可是擦红花油后，坚持泳池朝后……有好转就取消了预约。这二天去掉了拿伞当保护工具，独立行走到处买东西，散步。给你妈妈加油，坚持锻炼睡硬床一定很快会