不知道我这样算不算有病?
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作者:江南渔夫 (等级:?? - 无法无天,发帖:13480) 发表:2003-03-26 11:21:17  3楼  评分: 
你亢奋了,不是好事情
长久下去身体系统会紊乱的。。。我也有过经历,而且那之后睡觉怪梦特别多:S

建议:先把生物钟调整到基本正常,然后尽量保持。就是大约一点左右睡,早上八九点起。白天尽量别打盹,觉都留到晚上去睡。

如果手头事情多的话,尽量安排好时间,其实熬夜做的那点东西和起个早可以做的东西差不多的,何必想不开呢?


天下英雄, 忠直豪杰言无隐, 志垂日月保江山,
古今八风吹不动天地月, 改尽这江山昔旧,
自古人生谁无死, 留取丹心照汗青。
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