早上我胃口很小，我是中午和晚上，尤其是晚上胃口超好...所以倒不觉得饿，只是我平时很少喝咖啡，就让放一小块方糖加黑咖啡，很苦很涩的，但是时间长了就习惯了，这个食谱说明上说，吃完了，两年内不能再吃，中间第七天（或者第六天，记不太清了）之前放弃或违规的，三个月之后才能重新吃，第七天之后违规或放弃的，6个月以后才能重新吃，所以...偶就使劲想着反正就十三天，忍了...

不过这个食谱看着简单，坚持下来很难的说...