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作者:
bellydance
(等级:
2 - 初出茅庐
,发帖:472)
发表:2009-12-14 20:01:22 33楼
[
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]
在 武汉伢 的大作中提到:
会反弹的食谱都不是好食谱T_T结论===>这世界上没有好食谱,大家一起锻炼吧 囧
我觉得没有反弹啊, 这还是个好食谱啦!
当然不能和刚刚减完最瘦的时候比, 因为那个时候脱水比较严重, 所以回弹个0.5KG正常~
总而言之,体重稳定之后, 减个2-3公斤还是没问题的~
不要胡吃海喝就好啦~~
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