++++++用偏执狂的心态做防晒+++++++美白不容易，晒黑一瞬间！ 从踏上新加坡国土的那一刻起，我就告诉自己以后的这些年要把这句话当做座右铭，警钟长鸣，时时经心。 防晒，一直是我护肤的重中之重，在新加坡，如果你让我只带一瓶护肤品，我会选一瓶防晒霜。 因为防晒用过不少，等我慢慢填空，所以，先念叨一下护肤品之外的我的理念。 记得当年做雅思阅读，澳大利亚政府为了对付皮肤癌，提出了防晒3个s,shirt,shield,sunscreen.也就是说，防晒光靠防晒霜是不够的，你还需要衣服和遮蔽物。遮蔽物是我们不能选的，只能尽量走在阴凉地方了。 而我们能做的就是，尽量穿长袖，打伞 因为做实验要求长裤，所以我几乎没有过在太阳落山以前穿短袖短裤在户外的经历。大部分上学的时候都会在短袖衣服外加长袖外套。如果实在是想穿裙子，也至少穿丝袜+涂spf50+的防晒。 我的标准装备是：脸上spf50+spf26bbcream 胳膊和腿spf50+ 长袖，长裤，伞。 我以我的专业知识很负责任的说，长波紫外线（uvb，是造成皮肤老化的根源)的透射率非常高,普通棉布衣服都可以透过，就算是多云，也有90%+的投射率，也就是除了暴雨前的乌云，大部分时间紫外线强度都是非常高的。而依靠物理防晒的防晒霜，是靠如氧化锌之类和紫外线波长差 (more...)