和大家讨论下缓解PMS/经前综合症的办法。。
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作者:雪莉bb (等级:6 - 驾轻就熟,发帖:1946) 发表:2010-05-10 18:24:07  67楼 
我觉得跟体质可能也有关系中医上认为人的体质是有热性、凉性的,我觉得我大概就是热性的,很少会有MM们说的这些问题,反而是很容易上火燥热的那种。另外我建议MM们锻炼身体,不单只是为了保持身材,经常运动的话整个身体的抵抗力都会显著加强,起码有点抵抗的本钱不是?
同意南版说的极是!
首先要知道自己的体质,寒性的必然要注意饮食穿着,也适当进行温补
这热性的要是一样大补反倒起了反作用,容易上火燥热

不过绝大部分东方女性还是偏寒居多
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