知道一些些~True Yoga和True fitness现在是一家了~在新加坡很多个地方都有分店 基本上这种都是有class的，每个时间段有好几个不同的class, 有各种各样的yoga, 可以online check schedule: http://www.trueyoga.com.sg/classes.htm 右边那一条 这个是raflles place那家这个星期的schedule: http://www.trueyoga.com.sg/YogaBooking/Schedule/RP%20Class%20Schedule%20this%20week.pdf true fitness也有一些瑜伽课程，schedule 这里看：http://www.truefitness.com.sg/ （最下面） true yoga的话基本上你随时进去都会有class在开 （true fitness yoga课程比较少一些），每个class都有老师带，不过最好是踩点进去，因为一旦开始几分钟就不会让人进去那个class了，会影响到其他做yoga的学生。 不需要自己带垫子，里面都有。 做完可以冲凉，如果是下了班那会去，冲凉会比较挤，需要排队 每间冲凉房有shampoo和shower gel，不过大部分女生还是会自己带。。 有几家稍微老一点的要自己带锁锁柜子~