Key words: 葡萄，樱桃加猪脚从小爱吃葡萄，吃到我妈都怕了，说在吃以后肚子里会长出一串串的葡萄、、、、囧 因为我吃葡萄太急太懒，从不吐籽，20年后流行的葡萄籽俺已经吃了很多年了 现在天高皇帝远，老妈管不着啦，这里去超市只要有葡萄必领一大袋回家，接着不吐葡萄籽 樱桃也是好东西，对孕妇是最好的，宝宝皮肤会粉嫩粉嫩，不过这里好贵且不新鲜，你说我们能搞个团购不？？？ 猪脚，属动物类胶原蛋白最高的，也是最催乳丰胸的，最好的吃法是经期后第一周，高压锅炖猪脚黄豆，连吃2月，你该丰的都丰了，皮肤也被撑的圆润润，重点是猪脚不会胖，我试了，人说最好吃的是四川成都的老妈蹄花汤，我口水哗哗，想去朝圣呀 燕窝也吃过一阵子，可能我平时补多了，所以吃了没多大效果，但我妈喝了几盏效果特明显 基本就这几个吃的就够了，贵在坚持，同志们不上就下我们打得可是护肤持久战，不可偷懒的。

说起按摩，想要推荐雪肌精的按摩膏我最近因为很久没有运动，加上因为处于特殊时期，脸部有水肿的关系。整个脸部线条看起来很像包子。（虽然以前也很包子）。最近很勤劳的用这款按摩膏按摩，脸上暗沉不见了，真的皮肤有变得明亮，重要的是脸上线条比较顺眼一些。最近早上还特别用clarins的瘦脸的。就是把手臂支到桌子上，然后按照按摩脸的手法，按摩。虽然 比起支在膝盖上按摩的手法有打折，但是我觉得水肿还是有消除的。 就皮肤来说，最近皮肤比以前好很多，细致白皙很多，不知道是不是隔天就吃一次燕窝的原因，还是体内荷尔蒙的关系。希望这样的皮肤可以保持保持，要天天有进步。

马玉山 - 懒人喝的护肤品很多糙米之类也很护肤，现在吃的太精细，偶尔也要粗一下，实在懒得煮，一下都挺方便的 杏仁粉：他有很多种，最喜欢这种原包装的，里面有碎碎的杏仁颗粒，以前台湾喝这个很方便，现在裕华也可以买到 http://www.greenmax.com.tw/greenmax/user/product/index.asp 紫山藥黑豆漿：这个口感也不错，紫山药跟黑豆很营养，通常把它当早餐掺黑豆粉喝，低热量且顶饱 http://www.greenmax.com.tw/greenmax/user/product/index.asp 其他的也不错，口味看个人，推荐买些芝麻，核桃，黑豆粉之类掺豆浆稀饭喝

去食全食美搜"猪脚" 或者去首页点Google Search搜"猪脚" 蓝莓儿同学做过啊比如 http://bbs.huasing.org/bbs.php?B=110_10891718