第一个是送孩子去学，我想干脆也和她学吧，上了一次课觉得她讲的不是很明白，就放弃了。
第二个是专业教练，也是上了一次课，发现要点就那几个，主要是自己四肢和呼吸要协调，要勤练习。
自学后，刚好出国度假，泳池没人，就让先生给拍游泳的视频，照着网上的教程，一个个动作分解对比，看明白了动作就协调了。