刚从海岛玩一星期回来天天吃海鲜大餐重了1斤。
唯一的运动就是游泳，不带救生衣浮浅就是爽。
但是还是游不起来自由泳，嘴里进水好咸好难受。

好久没跑步膝盖感觉完全好了，差点忘记是那边伤的。这周要赶快跑起来！