9月运动打卡---渣打的训练可以开始了！
登录 | 论坛导航 -> 华新鲜事 -> 体坛风云 | 本帖共有 49 楼，当前显示第 29 楼 : 从楼主开始阅读 : 本帖树形列表 : 返回上一页
作者：空中楼阁 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1389) 发表：2013-09-18 17:27:12　 29楼　
[登录后回复]
在 乌拉草 的大作中提到：
这次半马的训练计划已经基本定好了等练完这次的，考虑下来不来个insanity试试！
我感觉insanity对提高跑步蛮有效的可以当作cross training
是现在我只做了2套insanity的感受啦
欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!原文 / 传统版 / WAP版只看此人从这里展开收起列表

本帖共有 49 楼，当前显示第 29 楼，本文还有 N-1 层楼，要不你试试看：点击此处阅读更多 >>



请登录后回复：帐号 　 密码