Day 2 -Plyometric Cardio Circuit (Complete)Day1 之后 小腿疼，可能是stretch不够。 如果说day1 的fit test是毛毛雨的话，Day2这个应该算上小到中雨了吧，汗。。。不知道后面还要有多难。 前面25分钟还好，带着小腿疼，也能坚持，到了后面俯卧撑那段，oh my ladygaga，偷懒做下来的。一路嚎叫啊。。。 整体做完之后 video上有stretch，但是我怕明天小腿大腿一起疼，就又多做了些stretch。