响应号召，参加活动。

犹豫了几天，看到今天草爷和水鸭子mm上图，终于激发我军斗志。今晚回家练起来！

也拍了照片，脸皮再厚也不敢上图，于是乎准备来个训练完成后来个前后对比照，激励更多mm向着健美生活前进前进，向前进！

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目前状况：

坐姿大腿围：51.5cm （话说我怎么站着的大腿围比坐姿大腿围细啊，求教草爷）

坐姿小腿围：32.5cm

腰围(中腰：肚脐部位一圈)：69cm　

腰围（低腰，肚脐以下）：76cm （汗。。。。说明啥，赤裸裸的小肚子啊）

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本次大赛的目标：

1. shou小腹 3cm

2 shou小腿 1cm

3 shou 大腿 2cm

一边写一边有点颤抖，健美生活每一天吧！

最后引用草爷的话：

预祝大家经过坚持不懈的努力都能练出好身材！