中秋节,我也出去下馆子了。 本来只点了一些菜,可[…]是看起来太少了,后来就没控制住,吃完以后,我后悔啊,自己辛辛苦苦节食,饿了几天,一天就回来了。
我可以传授你一个绝招
当你觉得吃太多,又不想动的时候,
可以手握空拳,轻轻敲打腰两侧,那个地方叫带脉
敲个4-5分钟,这样可以帮肠胃减压~~~
如果平时每天敲打,能控制食欲。
可以手握空拳,轻轻敲打腰两侧,那个地方叫带脉
敲个4-5分钟,这样可以帮肠胃减压~~~
如果平时每天敲打,能控制食欲。
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