【Insanity训练打卡帖】借风Insanity大赛之抛砖引玉
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作者：大草 (等级：9 - 已有大成，发帖：3480) 发表：2013-09-21 15:45:36　 65楼　
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在 空中楼阁 的大作中提到：
看了一下你之前的图 感觉你其实应该练大腿内侧肌肉啊感觉你外侧比内侧肌肉强好多 有个深蹲动作叫sumo squart的可以试试
就是外侧肌肉太发达太突出了（哭
所以我在想方设法把它见下去，不然大腿围下不来
[本文发送自华新手机Wap版]
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