残暴的又来了！相当木有人性啊。好在身体慢慢适应了。还有那个keep your core tight 也有点感觉了。
最后那几个动作还是跟不上，特别感觉像自杀。。。。加油啊啊啊。。。

PS：晚上睡的真香啊，特别沉。