【Insanity训练打卡贴】健美生活每一天!
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作者:qingtian (等级:9 - 已有大成,发帖:4487) 发表:2013-09-22 17:10:28  44楼  评分: 
Day 6 - Ploymetric Cardio Circuit +abs(Completed)一个礼拜终于过来了
又是个疯狂的练习。最后那八个push up,我是pause了休息一阵子又来的,否则真心跟不上!
abs那个大部分动作以前做过,但是plank段还是很要命,想shi的心都有了。
愿得一人心
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