我来给你加油!
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作者:柒柒会傲娇 (等级:6 - 驾轻就熟,发帖:1116) 发表:2013-10-05 23:49:56  楼主  关注此帖
10月5日室外十公里,1小时10分钟左右,速度明显提高 10月4日,白天健身房,20分钟椭圆机,20分钟器械,练背练腿,练胳膊,40分钟电单车。。。我发现我精力好旺盛,晚上还玩了半小时的plank,卷腹等 10月3日,白天健身房,力量20分钟,电单车30分钟。。insanity day6 10月2日,insanity day 5 怎么没有人给我加油。。。。555555
我来给你加油!
还去gym啊饿就是不(mei)想(qian)去gym才跳PIU和insanity滴。
精力好旺盛啊你!我每天只跳insanity我觉得已经快撑不住了~
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