【Insanity训练打卡帖】努力reshaping
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作者:breezee (等级:6 - 驾轻就熟,发帖:2882) 发表:2013-10-10 11:12:52  34楼  评分: 
10月9日
9号,早上20分钟器械,30分钟椭圆机,晚上,insanity day8..好想死,跳了前30分钟
8号,insanity day7
7号,器械30分钟,椭圆机一小时。卷腹,plank等等
6号,休息
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肃肃秋风起,万里何所行
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