【Insanity训练打卡贴】健美生活每一天！
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作者：qingtian (等级：9 - 已有大成，发帖：4487) 发表：2013-11-15 21:32:37　 153楼　
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Day 57- max interval plyo+Day 58 -max cardio conditioning (completed)
休息了一天，今天状态很好，一口气跳了两节，跳完就一个字 - “爽”！！！明天补上 abs，并继续前进~~
愿得一人心
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