【Insanity训练打卡贴】健美生活每一天！
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作者：qingtian (等级：9 - 已有大成，发帖：4487) 发表：2013-11-17 12:11:35　 154楼　
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Day 59 - insane abs + core cardio and balance (completed)
周六早上起床就做abs，本来按照课表今天要做08，鉴于周五晚虐了两集，所以调整了课表，周六做了简单的core cardio and balance，否则身体撑不住。周日再调到08。。。
愿得一人心
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