【Insanity训练打卡贴】健美生活每一天！
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作者：空中楼阁 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1389) 发表：2013-11-17 13:46:21　 155楼　
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在 qingtian 的大作中提到：
Day 59 - insane abs + core cardio and balance (completed)周六早上起床就做abs，本来按照课表今天要做08，鉴于周五晚虐了两集，所以调整了课表，周六做了简单的core cardio and balance，否则身体撑不住。周日再调到08。。。
好厉害，等你的成果对比！
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