跑了半马速度略渣,吐槽下前面都好,天气给力。最后几公里比较累,尤其是最后1km,简直就是2-3km有木有,太坑爹了。 最后好不容易看到一个banner发现还有100多米。。。
然后吐槽一下organizer,水站补剂跟不上啊。10km以内有没有运动饮料,100+是毛个sponsor?! 相比之下sundown每公里一个水站+运动饮料,之后还有能量胶和香蕉。总结是以后尽量不跑渣打了,蓝色背心太多了
然后吐槽下我老公,一开始一起跑的,陪他半跑半走,USS拍照, 等他上厕所,浪费不少时间。后来人家累了就quit了。最后自己跑完了,除了喝水基本在跑
之前因为太忙+膝盖伤最近俩月就跑了6次每次不超过5km,跑量完全没跟上
最后是3小时13分,比起之前sundown慢了14分钟,觉得还好了
比较欣慰的是膝盖没掉链子,看来以后还能跑
说到这个
我也得吐槽。。
半路上厕所好少,我听我BF说全马时候很多男生就地草坪解决(这是在向中国靠拢么?。。。)
还好我聪明开跑不久找个shopping mall解决了。。
还有跑完拿水能量棒奖牌地方非常泥泞,我的鞋子全部都湿了~!袜子也湿了。。。虽然是因为一直下雨原因,但是主办方应该更周到些。。本来跑完就难受。。
半路上厕所好少,我听我BF说全马时候很多男生就地草坪解决(这是在向中国靠拢么?。。。)
还好我聪明开跑不久找个shopping mall解决了。。
还有跑完拿水能量棒奖牌地方非常泥泞,我的鞋子全部都湿了~!袜子也湿了。。。虽然是因为一直下雨原因,但是主办方应该更周到些。。本来跑完就难受。。