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作者：fbicia9479 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：161) 发表：2014-01-12 16:20:17　 31楼　
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在 fbicia9479 的大作中提到：
8km 9/40 120 sit-up 8/460 40 push-up 7/200
8km 11/48 120 sit-up 10/580 40 push-up 9/240
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