今天去了第一节personal training, 就45分钟， 基本上针对我的要求教了4个动作，之前是让我做了一些动作看我的身体哪里比较好，哪里比较弱， 总体还ok, 但不会很惊艳，也可能因为我是刚接触健身，所以教练也没有教很难的动作。但是他说我的3节课肯定不够用，我的算是welcome package, 120, 3节，之后就是大概一节课要70， 感觉很贵。
第一次找教练教，没有对比，所以也不知道是好还是不好。