相当悲剧的养病两周 －》在冬天跑半马的下场

47km run 5km swim 40km bike
最后一周在东海岸还摔了很结实的一跤
但是还是搞定了本月半马 :D 走的东海岸加滨海湾那条路线 美爆了

三月补回来！