跑步的好处
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作者:
date123
(等级:
3 - 略知一二
,发帖:2818)
发表:2018-08-05 09:43:32 14楼
[
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在 笑天 的大作中提到:
游泳吧在坡县跑步,无论室内室外,有空调没空调,白天还是早晚,都是一件需要毅力的事。 据医学科学说,锻炼只能增加好的胆固醇的比例,坏的胆固醇需要靠药物或者改变食物结构来控制,并不会因为锻炼而改变 不知是不是真的
亲身验证是真的
我的好的胆固醇很高,差的也很高,好坏比正常,不用吃药。
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