论坛本来就是个求同存异的地方
我既然做了表格，自然就是为了分析，
然后再调整。。。
减肥各有各的目标，有人的无论胖瘦明星的要求要求自己，只要做得到，当然是让人敬佩的。
有的胖子会开始用明星的标准要求自己，但是不一定一直会。
我就是普通人，如果长期压抑自己的欲望，必然累积成怨到彻底爆发，那么一辈子都不可能做到目标了。
这个观念就好比我养我儿子，
我从来不排斥给他看动画片，而且会陪他看，每天看1-2次，到时间就关，他从来没有大吵大闹过。
有次我们邮轮去了，他5天没看，回到家，就叫叫叫，我们到时间关，他十分伤心，第二天我们延长他观看时间后，他再也没有过吵闹了。
与其压抑自己，不如保持一个适度。
我又不为省钱买布做xs的旗袍，能长期做到穿m size的衣服才更让我觉得舒适。