跑步的好处　
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作者：AlphaGo (等级：2 - 初出茅庐，发帖：221) 发表：2018-09-01 23:35:32　 43楼　
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在 yukimura05 的大作中提到：
想问下跑步机上跑膝盖压力会大吗？之前听盆友港因为要配合跑步机的速度会对膝盖有磨损，后来都不太敢上跑步机了……
跑步机对膝盖的伤害不应该更小么？
跑步带提供的缓冲，相比室外地面对膝盖的冲击更小。

顺手搜了下知乎，果然有提到跑步速度的问题，
zhihu-question-20469598
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