运动两年work/workout from home接近一年，发帖纪念下
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32041) 发表：2021-01-08 23:52:36　 41楼　
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在 小米大米都是米 的大作中提到：
我打算尽量早餐和午餐多吃点先把体重降下来，自从节食之后变得没那么爱吃了，以前也是晚餐才是主餐吃很多，也爱吃零食
比起管住嘴
觉得还是迈开腿简单些 ;) 可能调整下饮食结构比不吃晚饭更有效，不过这方面我也不太懂
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