应该在面试时就了解到职位的大概情况比如 是否急缺人，你的职位的budget，是项目的还是BAU的，这取决于涨薪幅度，通常BAU要参照公司内同级别人的薪水，如果是项目的 还是急招，40%也是可能的，看项目的预算。 说到猎头，谈薪水时最不能听猎头的，都是忽悠你降低要求 然后签了offer.....